Regeneratives Yoga & Klangschalen

Samstag, 16. Februar und 26. Oktober 2019

10.00 - 12.00 Uhr mit Manuela & Sabine

Zuviel Druck, Stress, Anspannung und ständiges Leisten erschöpft auf Dauer unseren Körper und Geist und entfernt uns so immer mehr von unserem Selbst, unserer Mitte. Wenn wir nicht immer wieder einen Moment innehalten und zurück lauschen in unsere innere Quelle, brennen wir mit der Zeit aus.

Um unseren Körper und Geist gesund zu erhalten, brauchen wir einen lebendigen Kontakt zu unserer Seele. Immer wieder bewusst Kontakt zur inneren Quelle auf zu nehmen, ermöglicht dir mehr Leichtigkeit, Ruhe, Lebensfreude und innere Kraft für dein Leben zur Verfügung zu haben.

Wir möchten Dich einladen bei diesem Workshop Dich ganz auf Dich ein zu lassen.

Wir werden achtsames Yoga üben und auch länger in Asanas verweilen, damit deine äussere Haltung zur inneren Ruhe findet. Die Klangschalen begleiten und helfen uns dabei den Weg nach Innen zu gehen.

Am Schluss werden wir mit den Klangschalen eine tiefe Entspannung erfahren.

Kosten: Fr. 60.- bar am Kurstag zu bezahlen

Anmeldung: direkt bei Yogasurya

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