YOGA

Asana - Pranayama - Dhyana - Mantra

Einfach Yoga

An diesem Workshop begeben wir uns in die tiefe Praxis des Yoga.

Eine abgerundete Yogapraxis beinhaltet Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation) und Mantra.

Das achtsame Üben auf der Matte hilft uns auch neben der Matte ein bewusstes und erfülltes Leben zu führen.

EINMAL IM MONAT:

YOGA - DHYANA-MANTRA-ASANA-PRANAYAMA

Yoga Vertiefung mit Meditation-Mantra-Körperübungen-Atemübungen

Verbindung - Ankommen - Kraft - Energie - Bewusstsein - Glückseligkeit

 

Jeweils Samstagmorgen 9.30 - 12.00 Uhr

Neue Daten 2021:

Januar Yoga Weekend Feldis

20. Februar

20. März

17. April

Mai Yoga Retreat Emmental

12. Juni

18. September

Oktober Yoga Retreat Emmental

13. November

11. Dezember

Ausgleich:

Je Morgen Fr.70.-

om shanti shanti shanti

Manuela

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