YOGA
Asana - Pranayama - Dhyana - Mantra
Einfach Yoga
An diesem Workshop begeben wir uns in die tiefe Praxis des Yoga.
Eine abgerundete Yogapraxis beinhaltet Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (Meditation) und Mantra.
Das achtsame Üben auf der Matte hilft uns auch neben der Matte ein bewusstes und erfülltes Leben zu führen.
EINMAL IM MONAT:
YOGA - DHYANA-MANTRA-ASANA-PRANAYAMA
Yoga Vertiefung mit Meditation-Mantra-Körperübungen-Atemübungen
Verbindung - Ankommen - Kraft - Energie - Bewusstsein - Glückseligkeit
Jeweils Samstagmorgen 9.30 - 12.00 Uhr
Neue Daten 2021:
Januar Yoga Weekend Feldis
20. Februar
20. März
17. April
Mai Yoga Retreat Emmental
12. Juni
18. September
Oktober Yoga Retreat Emmental
13. November
11. Dezember
Ausgleich:
Je Morgen Fr.70.-
om shanti shanti shanti
Manuela
