Im Tanz der Elemente

Yoga & Ayurveda Retreat

Tauche ein in eine Auszeit, in der Yoga, Ayurveda und die Kraft der Natur miteinander verschmelzen. Unter dem Thema „Im Tanz der Elemente“ widmen wir uns Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum - den fünf Elementen, die nach ayurvedischer Lehre auch in uns wirken.

Mit achtsamen Yogaeinheiten, Meditation, Atemübungen und ayurvedischen Impulsen erforschen wir die Qualitäten der Elemente und bringen sie in ein harmonisches Zusammenspiel. Erdung und Stabilität treffen auf Fluss und Lebendigkeit, innere Wärme auf Leichtigkeit und Weite.

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Dich erwarten:

• Yogaeinheiten, abgestimmt auf die fünf Elemente

• Meditationen und Pranayama für Ruhe und Klarheit

• Ayurvedische Impulse für deinen Alltag

• 5 Elemente Ayurveda Küche

• Zeit in der Natur, für Rückzug und Verbindung

• Raum für Austausch, Stille und Regeneration

• Ayurveda Massagen

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Dieses Retreat lädt dich ein, aus dem Alltag auszusteigen, deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und neue Balance zu finden. Vorkenntnisse in Yoga oder Ayurveda sind nicht erforderlich - willkommen ist, wer sich nach Entschleunigung, Inspiration und einer tieferen Verbindung zu sich selbst sehnt.

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Programm

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Mittwoch 5. Mai

16.00 individuelle Anreise/Zimmerbezug und Willkommens Tee/Snack

17.00 Start des Seminars im Gruppenraum

18.30 Abendessen

​20.00 Abendprogramm

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Donnerstag - Samstag

ab 7.00 Morgen Tee und individuelle ayurvedische Morgenroutine

8.00 - 10.00 Morgen Yoga

10.30 Brunch

Freie Zeit (Massage; Natur geniessen, oder einfach Sein)

17.00 - 18.30 Yin Yoga & Yoga Nidra

18.30 Abendessen

20.00 Abendprogramm

 

Sonntag 9. Mai

ab 7.00 Morgen Tee und individuelle ayurvedische Morgenroutine

8.00 - 10.00 Morgen Yoga

10.00 Aufräumarbeiten

11.00 Brunch & individuelle Abreise​​​​

 

Ort:

Pension Finel, Finel 411, 3706 Leissigen

www.pension-finel.ch​

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Seminarleitung:

Manuela Pante

Yoga & Ayurveda Seminarleitung

Dipl. Yogalehrerein SYV/EYU

Dipl. Ayurveda Therapeutin AEMT

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Yvonne Holenstein

Küche & Massage

Dipl. Ayurveda Therapeutin AEMT

​www.arveda.ch
 

Kosten DETOX Kur:

inkl. 4 Übernachtung, alle Mahlzeiten, gesamtes Kursprogramm

exkl. Massagen und Anreise

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CHF 1090.- Dreierzimmer mit Seesicht​

CHF 1190.- Doppelzimmer mit Seesicht

CHF 1290.- Einzelzimmer ohne Seesicht

CHF 1390.- Einzelzimmer mit Seesicht

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Massagen können vor Ort gebucht werden.

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Zahlung:

1. Rate von CHF 500.- ist bei der Anmeldung fällig.

Dein Platz ist erst nach Eingang der 1. Rate definitiv gesichert.

2. Rate ist bis spätestens 29. März zu begleichen.

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yogasurya Manuela Pante

Zürcher Kantonalbank

CH73 0070 0110 0046 20 668

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Annulationsbedingungen:

Bei Abmeldung bis drei Wochen vor Kursbeginn stellen wir 20% des Ausschreibungsbetrages in Rechnung. Bei kurzfristiger Abmeldung wird die ganze Kursgebühr in Rechnung gestellt oder es wird ein geeigneter ErsatzteilnehmerIn gestellt.​