Ayurveda

Wissenschaft des Lebens & ganzheitliche Heilkunst

Ayurveda zeigt uns Wege auf, wie wir ein glückliches, gesundes und bewusstes Leben führen können.

Die ayurvedische, ganzheitliche und typenspezifische Heilkunst ist 2008, als ich in Indien meine erste Ayurveda Kur gemacht habe, in mein Leben gekommen. So beschäftige ich mich seither mit grossem Interesse mit der Wissenschaft des Lebens. 

Ayurveda und Yoga bereichern und ergänzen sich gegenseitig in der Therapie wunderbar.

Ayurveda Masssagetherapie berührt Körper und Seele ...

Bei einer Kurzanamnese bestimmen wir gemeinsam welche Massagetherapie für dein aktuelles Befinden geeignet ist. Ein auf Dich abgestimmtes mediziniertes Öl wird für die Behandlung angewendet, damit deine Doshas wieder ins Gleichgewicht kommen. 

Nach der Behandlung darfst du noch einen Tee geniessen und wenn du magst duschen.

Gönne dir auch danach bewusst Ruhe und Erholung.

Ganzheitliche Lebensberatung nach ayurvedischen und yogischen Prinzipien

Bei einer ganzheitlichen Beratung schauen wir deine verschiedenen Lebensbereiche an und wie wir diese, nach ayurvedischen und yogischen Prinzipien, auf deine individuelle Konstitution und aktuelle Lebensphase in ein harmonisches Gleichgewicht bringen können. 

 

Svastha - Ruhen im Selbst

Das Wort Svastha im Sanskrit bezieht sich auf den Zustand der vollständigen Gesundheit und des Gleichgewichts. Die Stärke des Ayurveda liegt in seiner breiten, allumfassenden Sicht der dynamischen Wechselbeziehung zwischen organischen, physiologischen Prozessen und äusseren Faktoren wie Klima, Lebensarbeit des Individuums und die Ernährung, wobei innere emotionale und geistige Zustände ebenfalls in die Betrachtung mit einbezogen werden.

 

Die fünf Elemente

Nach der Lehre des Ayurveda sind Mikro- und Makrokosmos eins. Die fünf Mahabhutas / Elemente stellen verschiedene Wirkprinzipien der erlebbaren Manifestation auf der materiellen und feinstofflichen (geistig/emotionalen) Ebene dar und werden folgendermassen bezeichnet:

Akasha: Äther/Raum

Vayu: Wind/Luft

Agni: Feuer

Jala: Wasser

Prithivi: Erde

Die drei Doshas

Für das vermittelnde Prinzip zwischen dem feinstofflichen Geist und dem grobstofflichen Körper sind die drei Doshas zuständig:

Vata | Pitta |Kapha

Das konstitutionsbedingete, individuelle, angeborene Gleichgewicht dieser drei Doshas ist die Voraussetzung für Gesundheit, eine übermäßige Schwächung oder Verstärkung eines oder mehrerer Doshas führt dementsprechend zum Ungleichgewicht und kann sich bis zur Krankheit manifestieren.

Im Ayurveda strebt man danach, den natürlichen Zustand, das natürliche Gleichgewicht, zu erhalten bzw. wiederherzustellen.

Ayurveda ist die Kunst in Harmonie mit der Natur zu Leben.

IMG_4065.jpeg

Meine erste Ayurveda Kur 2008 in Kerala / Indien

Closeup of masseur hands pouring aroma oil on woman back. Masseuse prepare to do oriental

Abhyanga

Ganzkörper Ölmassage

nährend - aufbauend - entspannend

Dauer: 90 Minuten Behandlung
inkl. Vorgespräch, Massage mit mediziniertem Öl, 

Ruhephase, Tee und Dusche

(total bitte ca. 120 Minuten einrechnen)
Preis: CHF 150, nach Ausbildungsabschluss CHF 170

Macro close up of hand holding glass bowl with aromatic oil next to woman in spa..jpg

Muk-Pad

Kopf- und Fussmassage

ausgleichend - erdend - beruhigend

Dauer: 60 Minuten Behandlung (kann auch Einzel gebucht werden nur Fuss- oder nur Kopfmassage)
inkl. Vorgespräch, Massage mit mediziniertem Öl Ruhephase, Tee und Dusche

(total bitte ca. 90 Minuten einrechnen)
Preis: CHF 100, nach Ausbildungsabschluss CHF 120

Professional foot massage close up. Authentic shot of luxury spa treatment. Charming light

Kalari

Ganzkörper Ölmassage

öffnend - aktivierend - energetisierend


Dauer: 60 Minuten Behandlung
inkl. Vorgespräch, Massage mit mediziniertem Öl Ruhephase, Tee und Dusche (total bitte ca. 90 Minuten einrechnen)

Empfehlung: Svedana (Schwitzbox) dazu buchen CHF 25
Preis: CHF 120, nach Ausbildungsabschluss CHF 140

Smiling woman talking to wellness coach about motivation and happiness, free space.jpg

Ganzheitliche Beratung 
und Konstitutinonsanalyse nach ayurvedischen und yogischen Prinzipien

ganzheitlich - beleuchtend - individuell

Bei einer ganzheitlichen Beratung schauen wir deine verschiedenen Lebensbereiche an und wie wir diese, nach ayurvedischen und yogischen Prinzipien, auf deine individuelle Konstitution und aktuelle Lebensphase in ein harmonisches Gleichgewicht bringen können. 

Dauer: 90 - 120 Minuten

Preis: pro 60 Minuten CHF 120.-

Surya Soul

AYURVEDA - YOGA - ENERGIEARBEIT

Ich freue mich Dich an den Standorten Winterthur und Wildberg begrüssen zu dürfen!

Nilgiris Ayurveda

Heiligbergstrasse 38
8400 Winterthur

Parkplätze: direkt vor dem Haus

Zu Fuss: 5 Minuten vom HB Winterthur

Mein Seelenlicht

Luegetenstrasse 10

8489 Wildberg

Parkplätze: direkt vor dem Haus

Zu Fuss: 2 Minuten von Bushaltestelle

'alte Post' Wildberg

Kontakt und Terminanfrage

Termine bitte via email oder sms anfragen. Ich antworte so schnell wie möglich.

Manuela Pante

mail@yogasurya.ch oder 078 853 69 29